Poleć znajomemu

Uwaga upały! Nauka samopomocy może uchronić przed wypadkiem

Bezpośrednią przyczyną złego samopoczucia czy krótkotrwałych omdleń są głównie zaburzenia ukrwienia mózgu lub niedotlenienie. Stan taki może być wywołany szeregiem przyczyn, na przykład przegrzaniem lub odwodnieniem.

Pierwszą czynnością ratowniczą w przypadkach zaburzenia świadomości, omdleń lub zawrotów głowy musi być położenie poszkodowanego.

Pozycja leżąca stabilizuje krążenie krwi oraz chroni przed różnymi urazami. Nie znając przyczyny omdlenia, nie należy unosić nóg leżącego chorego do góry.

Warto nauczyć pracowników jak mają reagować, gdy czują, ze za chwilę stracą przytomność. Oto 4 kroki udzielania samopomocy:

  1. Próba kucnięcia.

  2. Schylenie się.

  3. Schowanie głowy między kolana (ucisk brzucha podnosi ciśnienie krwi i doraźnie poprawia ukrwienie mózgu).

  4. Poproszenie kogoś o pomoc, czy też wezwanie pogotowia ratunkowego.

Wiedza o prawidłowym postępowaniu w przypadku jakiejś choroby wewnętrznej pracownika może się niejednokrotnie przyczynić do uratowania komuś życia. Jednak zanim wydarzy się nieszczęśliwy wypadek, można zminimalizować ryzyko jego wystąpienia poprzez dopilnowanie obowiązku przeprowadzania pracowniczych badań lekarskich:

  • przed rozpoczęciem pracy – badania wstępne,

  • podczas wykonywania pracy – badania okresowe,

  • w sytuacjach sugerujących pogorszenie stanu zdrowia danego pracownika – badania kontrolne.

Należy jednak pamiętać, że postępowanie profilaktyczne nigdy do końca nie gwarantuje całkowitego wyeliminowania ryzyka wystąpienia zdarzeń nagłych.

Autor jest lekarzem anestezjologiem, członkiem Polskiego Towarzystwa Medycyny Ratunkowej

Autor: 

Adam M. Pietrzak

Słowa kluczowe:
BHPwpływ temperatury