depresja

Mobbing w miejscu pracy a depresja – jak zmniejszyć ryzyko zaburzeń psychicznych?

Mobbing w miejscu pracy a depresja to temat coraz częściej poruszany przez lekarzy psychiatrów oraz specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym pracowników. Zaburzenia lękowo-depresyjne są dziś jednym z częstszych skutków przemocy psychicznej w pracy. W Światowym Dniu Walki z Depresją warto przypomnieć 10 zasad, których stosowanie może pomóc obniżyć poziom stresu i skutecznie zadbać o dobrostan psychiczny w miejscu pracy.

Korzyści

Co zyskujesz, czytając artykuł „Mobbing w miejscu pracy a depresja”?

Lepiej rozpoznasz zależność między mobbingiem w miejscu pracy a depresją, dzięki czemu szybciej zidentyfikujesz zagrożenia psychospołeczne w swoim środowisku pracy.
Zwiększysz swoją skuteczność jako specjalista BHP, HR lub menedżer, ponieważ będziesz świadomie reagować na skutki mobbingu w pracy i ograniczać ryzyko długotrwałej absencji chorobowej.
Wzmocnisz swój profesjonalny wizerunek, pokazując, że rozumiesz, jak mobbing w miejscu pracy a depresja wpływają na funkcjonowanie organizacji oraz koszty pracodawcy.
Zaoszczędzisz czas i pieniądze firmy, ograniczając ryzyko długich zwolnień lekarskich związanych z zaburzeniami lękowo-depresyjnymi i stresem w miejscu pracy.
Otrzymasz konkretne, praktyczne narzędzia do codziennej pracy, które możesz wykorzystać w działaniach profilaktycznych oraz w rozmowach z pracownikami doświadczającymi przemocy psychicznej w pracy.

Czytaj także: Mobbing – przyczyny i skutki oraz działania antymobbingowe w pracy>>>

Autor:

Magdalena Pokrzycka-Walczak

5 wskazówek, jak pomóc pracownikowi z depresją, jak wspierać pracownika (nie tylko) w Dniu Walki z Depresją.

Warsztaty z psychologiem, w tym treningi uważności i redukcji stresu, elastyczne godziny pracy, edukacja na temat problemów zdrowia psychicznego ze szczególnym uwzględnieniem depresji, polityka otwartych drzwi – to jedynie kilka z przykładów aktywności, które mogą efektywnie pomóc pracownikom z depresją, doświadczającym problemów emocjonalnych. W Ogólnopolskim Dniu Walki z Depresją szczególnie istotna jest świadomość wyzwań, jakie niesie ze sobą zwiększająca się liczba absencji chorobowych spowodowanych zaburzeniami depresyjnymi.

Korzyści

Dzięki informacjom zawartym w tym artykule dowiesz się:

jak pomóc pracownikom z depresją funkcjonować w miejscu pracy;
jak wspierać pracowników w walce z depresją;
jak stworzyć przyjazne miejsce pracy i warunki pracy dla pracowników z zaburzeniami zdrowia psychicznego.

Czytaj także: Jak wspierać pracowników w walce z depresją?>>>

Autor:

Magdalena Pokrzycka-Walczak

Do 2030 roku depresja najczęściej diagnozowaną chorobą na świecie.

Helping Hand - pierwsza w Polsce platforma wellbeing i kompleksowego wsparcia psychologicznego wystartowała z nową wersją aplikacji mobilnej, skierowaną do firm i korporacji, a także do odbiorców indywidualnych. To jedyne tego typu rozwiązanie psychoedukacyjne o tak szerokim zakresie tematycznym na rynku. Obecnie platforma i aplikacja, z której korzystało ok. 65 tys. użytkowników, oferują ok. 1000 filmów i materiałów psychoedukacyjnych oraz rozwojowych w języku polskim i angielskim, spotkania na żywo z ekspertami, chat wideo z terapeutami i anonimowe konsultacje 1:1. Ponadto Helping Hand prowadzi projekt R&D w obszarze AI, w którym trenuje, waliduje i testuje sieć neuronową na podstawie własnego contentu.

Zagtrożenia psychospołeczne w środowisku pracy

Zagrożenia psychospołeczne w środowisku pracy

Europejska Agencja Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy informuje, że zagrożenia psychospołeczne i stres związany z pracą zawodową należą do najpoważniejszych wyzwań w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy. Blisko połowa pracowników w Europie uważa, że w miejscu pracy jest narażona na stres i zagrożenia psychospołeczne wynikają ze złego planowania pracy i organizacji pracy oraz złego zarządzania. Powszechnie występujący stres związany z wykonywaną pracą przyczyniać się może m.in. do chorób układu krążenia, udaru mózgu, chorób układu pokarmowego, depresji czy nowotworów. Zatem, na co zwrócić uwagę, aby w prawidłowy sposób zidentyfikować zagrożenia psychospołeczne w środowisku pracy. Praktyczne porady na ten temat znajdziesz w tym webinarze.

Podkreślić trzeba, że zagrożenia psychospołeczne, jak stres, powinny być uwzględniane w ocenie ryzyka zawodowego. Jednak zidentyfikowanie tych zagrożeń niestety bywa traktowane pobłażliwe bądź nie przykłada się należytej uwagi do czynników psychofizycznych.

Natomiast, jeżeli identyfikujemy te zagrożenia psychofizyczne na stanowisku pracy, to należy podjąć do nich odpowiednie działania profilaktyczne. Jak podkreśla Europejska Agencja Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy, stres czy inne czynniki psychofizyczne są częstą przyczyną chorób i absencji wśród pracowników.

Czytaj także: Jak wspierać pracowników w walce z depresją?>>>

W webinarze „Zagrożenia psychospołeczne w środowisku pracy” znajdziesz wskazówki na temat:

Czynników wpływających na obciążenie psychiczne
Często analizowanych przyczyn zagrożeń psychospołecznych
Metod oceny obciążenia psychicznego pracą
Przykładowe uwzględnienie zagrożeń psychospołecznych w ocenie ryzyka zawodowego

Webinar poprowadzi

Mariusz Foremniak

Gł. specjalista ds. BHP, wykładowca przedmiotów zawodowych z zakresu bhp i prawa pracy z wieloletnim doświadczeniem. Autor wielu opinii i artykułów o tematyce bhp i prawa pracy. Wieloletni pracownik służby bhp. Konsultant społeczny wielu projektów prawnych z zakresu prawa pracy, w tym bezpieczeństwa i higieny pracy.

Cały webinar zobacz poniżej.

Jak wspierać pracowników w walce z depresją?

23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. Chociaż diagnoza i leczenie depresji to zadanie lekarza psychiatry, to pracodawca może i powinien prowadzić działania na rzecz wspierania pracowników – tych, u których stwierdzono depresję, ale również osoby nie radzące sobie z nadmiernym stresem i codziennymi obowiązkami zawodowymi. W Światowym Dniu Walki z Depresją, warto pomyśleć o podjęciu inicjatyw, które pozwolą osobom chorującym poczuć się bardziej komfortowo w środowisku pracy. Ale także zachęcą innych pracowników do dbałości o własny stan zdrowia psychicznego.

Pracodawcy są zobowiązani do tworzenia bezpiecznego i przyjaznego środowiska pracy. Jednym z elementów dbałości o bezpieczne i przyjazne miejsce wykonywania obowiązków służbowych jest zapewnienie dobrej atmosfery, opartej na życzliwości, współpracy oraz pomocy. Pomoc rozumiana jest nie tylko jako wsparcie w wykonywaniu pracy, ale również – jako wsparcie w sytuacji kryzysowej. Taką sytuacją może być właśnie depresja lub jej pierwsze symptomy. Dlatego warto poznać objawy tej podstępnej choroby i reagować, gdy tylko dają się zauważyć jakiekolwiek zmiany w zachowaniu pracownika, jego relacjach ze współpracownikami i podejściu do wykonywanych obowiązków.

Czytaj także: 10 zaleceń do zapewnienia bezpieczeństwa psychologicznego w miejscu pracy>>>

Autor:

Magdalena Pokrzycka-Walczak

kodeksu dobrostanu psychofizycznego w miejscu pracy i poprawa komfortu psychicznego pracownika

10 zaleceń do stworzenia kodeksu dobrostanu psychofizycznego w miejscu pracy i poprawy komfortu psychicznego pracownika

23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. O tym jak szerokie jest to zjawisko wśród zatrudnionych pokazują badania Centralnego Instytutu Ochrony Pracy – PIB. Odsetek osób zatrudnionych w różnych branżach i sektorach, które doświadczały depresji to aż 64,9% w 2022 r. Dlatego też tak ważne jest zwrócenie uwagi pracowników na ich stan psychiczny. Pracownik powinien wiedzieć, jak zadbać o swój dobrostan, czyli równowagę psychofizyczną w miejscu pracy. Nikt nie zadba o to lepiej, jak sam pracownik. Dlatego podpowiadamy, jak stworzyć własny kodeks dobrostanu psychofizycznego, na zasadzie osobistego bhp dla pracownika.

Autor:

Magdalena Pokrzycka-Walczak

10 zaleceń do zapewnienia bezpieczeństwa psychologicznego w miejscu pracy

Bezpieczeństwo psychologiczne to jeden z kluczowych elementów właściwej kultury organizacyjnej. Pracownicy, którzy czują się komfortowo w miejscu pracy chętnie dzielą się swoimi pomysłami i doświadczeniami. Nie obawiają się jednocześnie wypowiedzieć własnej, krytycznej opinii. Wiedzą bowiem, że nie spotkają się z negatywnymi konsekwencjami. Dlatego warto zadbać o współpracę w zespole pracowników poprzez budowanie atmosfery psychologicznego wsparcia, opartego o uczciwość i zaufanie.

Autor:

Magdalena Pokrzycka-Walczak

Plakat Depresja Julii Ptak – wystawa pokonkursowa w 28. edycji konkursu na plakat bezpieczeństwa pracy pn. Depresja (2019 r.).

Miejsce pracy może chronić przed zachorowaniem na depresję

Problem intensyfikacji zaburzeń psychicznych, w tym zaburzeń depresyjnych, jest dobrze udokumentowany na świecie. Tymczasem w Polsce dane na ten temat są ciągle niewystarczające. Badania Centralnego Instytutu Ochrony Pracy – Państwowego Instytutu Badawczego wypełniają tę lukę. Ich wyniki są jednak niepokojące.

23 lutego 2023 r.
Dobre praktyki bhp

Wyszukaj na stronie:

Wyszukaj na stronie:

depresja

Mobbing w miejscu pracy a depresja – jak zmniejszyć ryzyko zaburzeń psychicznych?

5 wskazówek, jak pomóc pracownikowi z depresją, jak wspierać pracownika (nie tylko) w Dniu Walki z Depresją.

Do 2030 roku depresja najczęściej diagnozowaną chorobą na świecie.

Zagrożenia psychospołeczne w środowisku pracy

Jak wspierać pracowników w walce z depresją?

10 zaleceń do stworzenia kodeksu dobrostanu psychofizycznego w miejscu pracy i poprawy komfortu psychicznego pracownika

10 zaleceń do zapewnienia bezpieczeństwa psychologicznego w miejscu pracy

Miejsce pracy może chronić przed zachorowaniem na depresję

Kontakt

Kategorie

Oferta

O portalu

Informacje