Kwiecień to miesiąc świadomości stresu (ang. Stress Awareness Month). To doskonała okazja, aby podjąć konkretne działania na rzecz ograniczania wpływu negatywnych emocji pracownika na wykonywaną pracę i najbliższe otoczenie – czyli współpracowników, ale także klientów, gdy firma prowadzi działalność usługową. Przecież pracownik, który potrafi radzić sobie ze stresem w miejscu pracy efektywniej wykonuje swoje obowiązki, sprawniej wykorzystuje swoje kompetencje, chętniej podnosi kwalifikacje i aktywnie współtworzy pozytywną atmosferę wokół siebie. Istotną wartością dodaną jest jeszcze pozytywny wizerunek pracodawcy, tak wewnątrz, jak i na zewnątrz firmy.

Sprawdź, jak radzić sobie ze stresem w pracy. Pobierz gotowy materiał dla swoich pracowników i pomóż im zmniejszyć stres. Podejmij działania obniżające ryzyko występowania stresu w miejscu pracy. Pamiętaj stres pracy wpływa na prawdopodobieństwo wystąpienia wypadku w pracy. Zobacz webinar, który zawierała zarówno teorię i praktykę. Poznaj metody radzenia sobie ze stresem lub obniżenia jego poziomu do takiego, który faktycznie nie paraliżuje, ale może motywować.

Dzisiaj, 1 marca, przypada Dzień Docenienia Pracownika. To doskonała okazja, by kierownictwo, dyrekcje, zarządy firm pomyślały o drobnych słowach, gestach, ale też działaniach, które sprawią, że zatrudnieni będą mogli poczuć się podmiotowo, nie tylko jako tzw. kapitał ludzki. Bo docenieni – zarówno 1 marca, jak i doceniani na co dzień – pracownicy wykonują swoje obowiązki efektywniej, rzadziej korzystają ze zwolnień lekarskich, sporadycznie myślą o zmianie pracy. Jak docenić pracownika, nie tylko w tym szczególnym dniu?

Pracownik, który dobrze się czuje w miejscu pracy, efektywniej i staranniej wykonuje swoje obowiązki. Nie bez znaczenia jest tutaj także dbałość o bezpieczeństwo, tak własne, jak i współpracowników. Jednym z istotnych, choć jeszcze niezbyt dobrze poznanych, sposobów zapewnienia optymalnego dobrostanu psychicznego w miejscu pracy, jest kultura doceniania. To nic innego jak różnorodne, mniej i bardziej formalne, metody podziękowania za dobrze wykonaną pracę. Dlatego, również w trosce o efektywne przestrzeganie zasad bhp, warto poznać i stosować kulturę doceniania.

23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. Chociaż diagnoza i leczenie depresji to zadanie lekarza psychiatry, to pracodawca może i powinien prowadzić działania na rzecz wspierania pracowników – tych, u których stwierdzono depresję, ale również osoby nie radzące sobie z nadmiernym stresem i codziennymi obowiązkami zawodowymi. W Światowym Dniu Walki z Depresją, warto pomyśleć o podjęciu inicjatyw, które pozwolą osobom chorującym poczuć się bardziej komfortowo w środowisku pracy. Ale także zachęcą innych pracowników do dbałości o własny stan zdrowia psychicznego.

23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. O tym jak szerokie jest to zjawisko wśród zatrudnionych pokazują badania Centralnego Instytutu Ochrony Pracy – PIB. Odsetek osób zatrudnionych w różnych branżach i sektorach, które doświadczały depresji to aż 64,9% w 2022 r. Dlatego też tak ważne jest zwrócenie uwagi pracowników na ich stan psychiczny. Pracownik powinien wiedzieć, jak zadbać o swój dobrostan, czyli równowagę psychofizyczną w miejscu pracy. Nikt nie zadba o to lepiej, jak sam pracownik. Dlatego podpowiadamy, jak stworzyć własny kodeks dobrostanu psychofizycznego, na zasadzie osobistego bhp dla pracownika.

Bezpieczeństwo psychologiczne to jeden z kluczowych elementów właściwej kultury organizacyjnej. Pracownicy, którzy czują się komfortowo w miejscu pracy chętnie dzielą się swoimi pomysłami i doświadczeniami. Nie obawiają się jednocześnie wypowiedzieć własnej, krytycznej opinii. Wiedzą bowiem, że nie spotkają się z negatywnymi konsekwencjami. Dlatego warto zadbać o współpracę w zespole pracowników poprzez budowanie atmosfery psychologicznego wsparcia, opartego o uczciwość i zaufanie.

Pomimo faktu, że zapisy unijnej dyrektywy o ochronie sygnalistów – na gruncie polskiego prawa – nie weszły w życie, jej regulacje obowiązują i mogą być podstawą do powództwa sądowego dla osób chcących zgłosić naruszenia w konkretnych obszarach. Dlatego warto podjąć, jak najszybciej, działania zmierzające do wdrożenia stosownych procedur w firmie lub instytucji, związanych z ochroną sygnalistów.

Do od 26 lutego do 27 marca 2024 r. trwa składanie wniosków w konkursie ZUS na dofinansowanie projektów w obszarze bhp, których celem jest poprawa warunków pracy. Propozycje aplikacji mogą składać płatnicy, spełniający łącznie kilka wymagań, w tym regularnie opłacający składki na ubezpieczenie społeczne i zdrowotne oraz nie zalegający z podatkami. Kwota przeznaczona na dofinansowanie projektów w 2025 r. wynosi 120 000 000,00 PLN. Poznaj więcej szczegółów.

Stres stanowi nieodłączną część życia zawodowego. Istotnie wpływa na jakość pracy i dobrostan psychofizyczny. Jeżeli utrzymuje się zbyt długo, może być przyczyną zwolnień lekarskich, a nawet rezygnacji z pracy. Dlatego warto podejmować działania na rzecz obniżenia poziomu stresu, również poprzez skuteczne eliminowanie źródeł niepokoju emocjonalnego lub z wykorzystaniem metod zmiany reakcji pracowników na sytuacje stresowe. Poznaj sposoby efektywnego zarządzania stresem w miejscu pracy.