Urazy przy ręcznych pracach transportowych mogą być skutkiem zarówno jednorazowego przeciążenia, jak i wieloletniego wykonywania powtarzalnych czynności. W artykule wyjaśniamy, jakie urazy i schorzenia mogą wystąpić podczas ręcznych czynności transportowych, takich jak podnoszenie, przenoszenie, pchanie i ciągnięcie ładunków. Opisujemy również, kiedy i w jakich sytuacjach dochodzi do ich powstawania, kto jest na nie najbardziej narażony oraz jak ograniczać ryzyko dzięki właściwemu przygotowaniu pracowników, rozwiązaniom technicznym i ocenie ryzyka zawodowego.
Jakie urazy mogą wystąpić przy ręcznych pracach transportowych?
Urazy przy ręcznych pracach transportowych mogą dotyczyć m.in. kręgosłupa, mięśni, nadgarstków, barków, stawów, dłoni i stóp. Mogą mieć charakter nagły albo rozwijać się stopniowo wskutek powtarzalnych przeciążeń.
Kto jest najbardziej narażony na urazy podczas transportu ręcznego?
Do grup szczególnie narażonych należą nowi i niedoświadczeni pracownicy, osoby o niskiej stabilizacji centralnej, pracownicy starsi i przemęczeni, osoby działające pod presją czasu oraz pracownicy z wadami postawy.
Jak przygotować organizm do obciążeń związanych z transportem ręcznym?
Trening profilaktyczny powinien obejmować trzy obszary: wzmacnianie stabilizacji centralnej, naukę prawidłowego wzorca ruchowego z wykorzystaniem siły nóg oraz mobilność i rozciąganie.
Jakimi metodami można ocenić ryzyko przy ręcznych pracach transportowych?
Do metod opisanych w artykule należą: KIM, równanie NIOSH, metoda MAC oraz REBA. Różnią się one zakresem zastosowania – mogą służyć m.in. do oceny podnoszenia i przenoszenia, pchania i ciągnięcia, powtarzalnych czynności oraz obciążenia wynikającego z pozycji ciała.
Co zyskasz, jeśli poznasz przyczyny urazów przy ręcznych pracach transportowych?
Szybciej rozpoznasz ryzyko urazów przy ręcznych pracach transportowych – poznasz mechanizmy powstawania najczęstszych kontuzji i łatwiej powiążesz konkretne czynności robocze z możliwymi skutkami zdrowotnymi.
Lepiej przygotujesz pracowników do obciążeń fizycznych – dowiesz się, na czym polega trening stabilizacji centralnej, prawidłowy wzorzec podnoszenia ciężarów oraz mobilność stawów, dzięki czemu łatwiej uporządkujesz działania profilaktyczne.
Sprawniej dobierzesz rozwiązania techniczne ograniczające wysiłek pracowników – poznasz zastosowanie m.in. manipulatorów przemysłowych, podnośników próżniowych, przenośników, stołów podnośnych i egzoszkieletów, co ułatwi Ci ocenę, gdzie można ograniczyć pracę ręczną.
Zaoszczędzisz czas przy analizie stanowisk i ocenie ryzyka – uporządkujesz wiedzę o metodach KIM, NIOSH, MAC i REBA oraz ich zastosowaniu, dzięki czemu łatwiej dobierzesz właściwe narzędzie do rodzaju wykonywanej pracy.
Skuteczniej zadbasz o bezpieczeństwo i koszty firmy – lepsze rozpoznanie zagrożeń, właściwa profilaktyka i rozwiązania techniczne pomogą Ci ograniczać ryzyko urazów, absencji chorobowych, rotacji personelu i kosztów związanych z odszkodowaniami.
Czytaj także: Ręczne prace transportowe – zasady bhp>>>
Kamil Szyszkiewicz
Transport ręczny to pojęcie znane wszystkim pracownikom, niezależnie od zajmowanego stanowiska. Każdy z nas w swojej pracy zawodowej przenosi codziennie przedmioty z punktu A do punktu B. Bardzo często transportujemy wyroby w sposób automatyczny, nie zważając na postawę jaką przyjmujemy w trakcie tej czynności. Niestety wieloletnie wyrabianie złych nawyków, nawet przy niewielkich obciążeniach, może doprowadzić do poważnych chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Stosowanie się do obowiązujących norm transportu ręcznego, zasad bhp przy ręcznym przenoszeniu przedmiotów oraz rzetelnie przeprowadzona ocena ryzyka, to podstawowe działania ograniczające prawdopodobieństwo wystąpienia powikłań zdrowotnych. O jakich normach transportu ręcznego mowa, i jak przeprowadzić ocenę ryzyka w związku z narażeniem pracowników na transport ręczny? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w dalszej części artykułu.
Informacje zawarte w tym artykule pozwolą Ci:
wdrożyć właściwe normy transportu ręcznego w zakładzie pracy,
prawidłowo ocenić ryzyko występujące przy ręcznych pracach transportowych,
podjąć działania techniczne usprawniające proces transportu ręcznego zgodnie z bhp.
Czytaj także: 17 obowiązków pracodawcy przy ręcznych pracach transportowych>>>
Pobierz także: Instrukcja BHP przy ręcznych pracach transportowych>>>
Wysiłek jest minimalny, za to bezpieczeństwo i ergonomia są na poziomie wyższym niż wymagają obecnie przepisy bhp. Dostępny już na rynku nowy wózek do beczek firmy DENIOS umożliwia nie tylko transport beczek przemysłowych różnej wielkości przez jedną osobę. Najnowsza wersja zapewnia maksymalne bezpieczeństwo podczas pracy we wrażliwych obszarach roboczych, jak strefy zagrożone wybuchem. Poznaj nowe możliwości i zapewnij pracownikom komfort pracy.
E-czasopismo
Wzory dokumentów
Dokumentacja ORZ
Instrukcja BHP
Listy kontrolne
Procedury
Akty prawne
Materiały
Materiały
wideo
Pliki audio
Materiały
szkoleniowe
