Urazy przy ręcznych pracach transportowych – przyczyny, profilaktyka i ocena ryzyka

Urazy przy ręcznych pracach transportowych mogą być skutkiem zarówno jednorazowego przeciążenia, jak i wieloletniego wykonywania powtarzalnych czynności. W artykule wyjaśniamy, jakie urazy i schorzenia mogą wystąpić podczas ręcznych czynności transportowych, takich jak podnoszenie, przenoszenie, pchanie i ciągnięcie ładunków. Opisujemy również, kiedy i w jakich sytuacjach dochodzi do ich powstawania, kto jest na nie najbardziej narażony oraz jak ograniczać ryzyko dzięki właściwemu przygotowaniu pracowników, rozwiązaniom technicznym i ocenie ryzyka zawodowego.
Jakie urazy mogą wystąpić przy ręcznych pracach transportowych?
Urazy przy ręcznych pracach transportowych mogą dotyczyć m.in. kręgosłupa, mięśni, nadgarstków, barków, stawów, dłoni i stóp. Mogą mieć charakter nagły albo rozwijać się stopniowo wskutek powtarzalnych przeciążeń.
Kto jest najbardziej narażony na urazy podczas transportu ręcznego?
Do grup szczególnie narażonych należą nowi i niedoświadczeni pracownicy, osoby o niskiej stabilizacji centralnej, pracownicy starsi i przemęczeni, osoby działające pod presją czasu oraz pracownicy z wadami postawy.
Jak przygotować organizm do obciążeń związanych z transportem ręcznym?
Trening profilaktyczny powinien obejmować trzy obszary: wzmacnianie stabilizacji centralnej, naukę prawidłowego wzorca ruchowego z wykorzystaniem siły nóg oraz mobilność i rozciąganie.
Jakimi metodami można ocenić ryzyko przy ręcznych pracach transportowych?
Do metod opisanych w artykule należą: KIM, równanie NIOSH, metoda MAC oraz REBA. Różnią się one zakresem zastosowania – mogą służyć m.in. do oceny podnoszenia i przenoszenia, pchania i ciągnięcia, powtarzalnych czynności oraz obciążenia wynikającego z pozycji ciała.
Co zyskasz, jeśli poznasz przyczyny urazów przy ręcznych pracach transportowych?
-
Szybciej rozpoznasz ryzyko urazów przy ręcznych pracach transportowych – poznasz mechanizmy powstawania najczęstszych kontuzji i łatwiej powiążesz konkretne czynności robocze z możliwymi skutkami zdrowotnymi.
-
Lepiej przygotujesz pracowników do obciążeń fizycznych – dowiesz się, na czym polega trening stabilizacji centralnej, prawidłowy wzorzec podnoszenia ciężarów oraz mobilność stawów, dzięki czemu łatwiej uporządkujesz działania profilaktyczne.
-
Sprawniej dobierzesz rozwiązania techniczne ograniczające wysiłek pracowników – poznasz zastosowanie m.in. manipulatorów przemysłowych, podnośników próżniowych, przenośników, stołów podnośnych i egzoszkieletów, co ułatwi Ci ocenę, gdzie można ograniczyć pracę ręczną.
-
Zaoszczędzisz czas przy analizie stanowisk i ocenie ryzyka – uporządkujesz wiedzę o metodach KIM, NIOSH, MAC i REBA oraz ich zastosowaniu, dzięki czemu łatwiej dobierzesz właściwe narzędzie do rodzaju wykonywanej pracy.
-
Skuteczniej zadbasz o bezpieczeństwo i koszty firmy – lepsze rozpoznanie zagrożeń, właściwa profilaktyka i rozwiązania techniczne pomogą Ci ograniczać ryzyko urazów, absencji chorobowych, rotacji personelu i kosztów związanych z odszkodowaniami.
Czytaj także: Ręczne prace transportowe – zasady bhp>>>
Kamil Szyszkiewicz
Pozostało jeszcze 83% treści
Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.
Uzyskaj pełny dostęp do Portalu BHP a wraz z nim:
Zawsze na bieżąco z przepisami - sprawdzasz zmiany w prawie i ujednolicone akty prawne o każdej porze (24/7).
Błyskawiczny dostęp do wiedzy - ponad 5 000 porad ekspertów o tematyce BHP.
Gotowe rozwiązania do wdrożenia - oszczędzasz czas i działasz od razu.
Większy spokój i pewność decyzji - działasz zgodnie z przepisami i minimalizujesz ryzyko błędów oraz kontroli.
Jeśli posiadasz już konto
Zaloguj się:
Nie masz konta?
Wybierz formę płatności, zapłać jednorazowo i pobierz potrzebny dokument.
Płatność PayU
39.90 zł netto
(49.08 zł brutto)
Płatność SMS
39.9 zł netto
(49.08 zł brutto)
Słowa kluczowe:
ergonomia stanowiska pracy ręczne prace transportoweręczne przemieszczanie przedmiotówtransport ręczny
Inżynier bezpieczeństwa i higieny pracy, absolwent Politechniki Łódzkiej, główny specjalista ds. bhp, wykładowca przedmiotów zawodowych z zakresu bhp. Ma doświadczenie zawodowe w zakresie zarządzania BHP w branżach energetycznej i meblarskiej. Specjalizuje się w zagadnieniach: wypadków przy pracy, szeroko pojętej oceny ryzyka, zgodności maszyn z wymaganiami minimalnymi, popularyzacji bezpiecznej pracy. Organizator dni bezpieczeństwa oraz uczestnik kilku edycji konkursu Państwowej Inspekcji Pracy „Pracodawca – organizator pracy bezpiecznej”.
Powiązane treści
Poradnia 48 Portalu BHP
Jeśli masz jakiekolwiek pytania skorzystaj z indywidualnej porady grona naszych wybitnych Ekspertów.

Popularne
Czy badania okresowe można wykonać w trakcie urlopu wypoczynkowego? »
Rozporządzenie Ministra Gospodarki i Pracy z 27 lipca 2004 r. w sprawie szkolenia w dziedzinie bezpieczeństwa i higieny pracy (tekst jedn.: Dz.U. z 2024 r., poz. 1327) »
Dopuszczalna maksymalna temperatura w pracy – co zmieni się z początkiem 2027 roku? »
Rozporządzenie Ministra Infrastruktury z 12 kwietnia 2002 r. w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie (tekst jedn.: Dz.U. z 2022 r., poz. 1225) »
Rozporządzenie Ministra Infrastruktury z 6 lutego 2003 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy podczas wykonywania robót budowlanych (Dz.U. z 2003 r. nr 47, poz. 401) »