W Polsce 2 mln 813 tys. osób pracuje w przemyśle, co stanowi 19% wszystkich zatrudnionych1. W ramach raportu „Zmęczony jak Polak w pracy: przyczyny skutki i konsekwencje”, Stowarzyszenie Koalicja Bezpieczni w Pracy sprawdziło jak kwestia zmęczenia zawodowego wygląda w środowisku przemysłowym. Z racji, że praca w tej branży wiąże się zwykle z dużym wysiłkiem fizycznym, mogłoby się wydawać, że pracownikom z tego sektora najbardziej dokucza zmęczenie fizyczne. Badanie pokazuje jednak, że pracownicy częściej odczuwają zmęczenie psychiczne (48%) niż fizyczne (45%). Jakie jeszcze wnioski nt. stanu psychofizycznego pracowników przemysłowych wynikają z raportu?
Z informacji zawartych w tym artykule dowiesz się:
jak zmęczenie rozumieją pracownicy przemysłowi;
jakie są przyczyny i skutki zmęczenia pracowników branży przemysłowej;
jak kondycja psychiczna pracowników sektora produkcyjnego postrzega jest przez pracodawców i jak ją poprawić?
Czytaj także: Zmęczenie wypala pracowników – Polacy pracują dużo, są zmęczeni pracą i w pracy>>>
W Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, który przypada 10 października, warto więc poświęcić więcej czasu na metody wsparcia zdrowia emocjonalnego pracowników. Dziś środowisko pracy to nieustanne zmiany, które wpływają na kondycję psychiczną zatrudnionych. Natomiast stres, który towarzyszy zmianom, może wpłynąć negatywnie – o ile staje się stanem przewlekłym – na efektywność i bezpieczeństwo pracy. Jedną z metod wsparcia pracowników może być empatia, rozumiana jako współodczuwanie. Ale ważna jest też obecność, która definiowana jest jako bycie bliżej siebie w obliczu zmian. W tym dniu warto zapoznać się z analizą kondycji psychicznej pracowników oraz liderów zespołów i ich potrzeb emocjonalnych w środowisku pracy.
Aktualna kondycja psychiczna osób w środowisku pracy i poziom empatii – to główne cele badania „Presja zmian – emocje i zdrowie psychiczne w środowisku pracy”. Badanie przeprowadzono przez Grupę ArteMis, w ramach kampanii „Bliżej siebie” pod patronatem ZUS. Wśród patronów honorowych badania byli m.in. Państwowa Inspekcja Pracy oraz Centralny Instytut Ochrony Pracy – Państwowy Instytut Badawczy.
Dzięki informacjom zawartym w tym artykule:
Poznasz kondycję psychiczną pracowników;
Dowiesz się, jak budować zdrowe nawyki empatii w miejscu pracy
Sprawdzisz, dlaczego komunikacja empatyczna jest kompetencją przyszłości
Czytaj także: Zadbaj o zdrowie psychiczne pracowników nie tylko w Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego>>>
Magdalena Pokrzycka-Walczak
Blisko połowa osób aktywnych zawodowo w Polsce jest zmęczona zarówno psychicznie (47%, jak i fizycznie (42%)) – wynika z raportu Stowarzyszenia Koalicja Bezpieczni w Pracy „Zmęczony jak Polak w pracy: przyczyny, skutki i konsekwencje”. Najczęściej zmęczenia doświadczają osoby w wieku 25-34 lat.
Z tego artykułu dowiesz się:
Co powoduje zmęczenie w pracy?
Jaka jest średni tygodniowy czas pracy Polaków?
Jakie działania podejmują lub planują podjąć inni pracodawcy, aby obniżyć poziom zmęczenia pracowników?
Czytaj także: Stres i wypalenie zawodowe wpływają na bezpieczeństwo w pracy. Sprawdź, jak temu zaradzić.
Stres i zdrowie psychiczne w miejscu pracy jest kluczowe dla tworzenia zdrowego i efektywnego środowiska zawodowego. Zarządzanie stresem, dbanie o równowagę między pracą a życiem osobistym oraz zapobieganie wypaleniu zawodowemu to nie tylko kwestie poprawiające samopoczucie pracowników, ale także istotne dla zwiększenia bezpieczeństwa, produktywności i obniżenia liczby absencji chorobowych.
14 września obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym. Stres w pracy bezspornie wiąże się z ryzykiem wystąpienia tego zjawiska. Ponadto następstwa zarówno stresu w pracy, jak i wypalenia zawodowego mogą odbijać się na bezpieczeństwie pracy i negatywnie wpływać na kulturę bezpieczeństwa w organizacji. Dlatego tak ważne jest, aby zarówno pracownicy, jak i pracodawcy potrafili rozpoznać i przeciwdziałać wystąpieniu stresu negatywnego.
Informacje zwarte w tym artykule pozwolą Ci:
Przeciwdziałać wystąpieniu zjawiska wypalenia zawodowego
Zaplanować działania poprawiające dobrostan psychiczny pracowników
Zapobiegać wystąpieniu skudów stresu zarówno dala pracownika, jak i pracodawcy stresu.
Czytaj także: 5 kluczowych zasad – dla pracodawcy i pracownika – jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu>>>
mgr Karolina Walas
główny specjalista ds. BHP
Międzynarodowy Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym, który przypada 14 września to okazja, aby zarówno pracodawcy, jak i pracownicy podjęli konkretne działania zapobiegające temu niebezpiecznemu zjawisku. Niebezpiecznemu, gdyż wypalenie zawodowe może prowadzić do nerwicy lub depresji, co oznacza, w przypadku pracownika, długotrwałe zwolnienia lekarskie. Skutkiem tego, nierzadko, może być zwolnienie z pracy. W przypadku pracodawcy to utrata pracownika, konieczność zastępstw oraz pozyskanie nowych pracowników.
Dlatego warto podjąć starania, by ograniczyć ryzyko sytuacji, które – o ile występują w dłuższym okresie czasu – mogą prowadzić do syndromu wypalenia zawodowego.
Dzięki informacjom zawartym w tym artykule:
Jako pracodawca zmniejszysz ryzyko wypalenia zawodowego wśród pracowników
Jako specjalista ds. BHP poznasz metody zapobiegawcze wypaleniu zawodowemu i podejmiesz środki zaradcze.
Jako pracownik poznasz sposoby przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu, stresowi i poprawisz swój stan dobrostan psychiczny.
Czytaj także: 10 sposobów, jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu wśród pracowników>>>
Zapewnienie równowagi między życiem zawodowym i prywatnym, wspieranie aktywności fizycznej oraz promowanie efektywnych sposobów ograniczania stresu w miejscu pracy to nie tylko zadanie dla pracodawców. Jednak również sami pracownicy mogą i powinni dbać o zapewnienie własnego dobrostanu Jedną z metod wspierających dobre samopoczucie psychofizyczne w pracy może być stworzenie indywidualnego planu zapewnienia dobrostanu. Podpowiadamy, jak zachęcić pracowników do aktywności w tym zakresie i jak może wyglądać własny plan na dobrostan.
Troska o zapewnienie komfortowych warunków pracy i regeneracji podczas przerw – tak w czasie wykonywania obowiązków służbowych, jak i poza nimi – to już nie tylko zadanie pracodawców. To pracownicy mogą i powinni samodzielnie zadbać o własny dobrostan, uwzględniając przy tym: swój zakres obowiązków, swoją wrażliwość i inne cechy osobowości – z punktu widzenia współpracy w zespole – ale także własne wyzwania i oczekiwania, związane z wykonywaną pracą.
Dzięki informacjom zawartym w tym artykule:
Podpowiesz pracownikom na szkoleniu, jak zadbać o swój dobrostan psychiczny.
Pokarzesz pracownikom, jak sami mogą stworzyć swój plan dobrostanu w miejscu pracy.
Poznasz, 10 najistotniejszych postanowień z indywidualnego planu dobrostanu pracownika.
Czytaj także: 10 powodów, dla których warto zatrudnić specjalistę ds. dobrostanu pracowników>>>
Magdalena Pokrzycka-Walczak
Jak co roku z okazji 1 maja - Święto Pracy, a dokładnie Międzynarodowy Dzień Solidarności Ludzi Pracy, większość Polaków rozpoczyna tzw. majówkę. Te kilka dni wolnych, od obowiązków zawodowych, większość z nas wykorzysta po prostu, aby odpocząć – fizycznie, jak i psychicznie. A jak pokazując dane ZUS – obecnie potrzebujemy tego odpoczynku bardziej, niż kiedykolwiek.
Informacje zawarte w tym artykule:
Zwrócą Twoją uwagę na problemy chorobowe pracowników
Pokażą Ci skalę absencji chorobowej pracowników w związku z zaburzeniami psychicznymi i zaburzeniami zachowania oraz kosztów z tym związanych.
Wskażą, jak ważną rolę odgrywa BHP w zapewnieniu w kształtowaniu sprzyjających zdrowiu psychicznemu warunków pracy.
Zobacz także: Zagrożenia psychospołeczne w środowisku pracy>>>
W&W Consulting
Kwiecień to miesiąc świadomości stresu (ang. Stress Awareness Month). To doskonała okazja, aby podjąć konkretne działania na rzecz ograniczania wpływu negatywnych emocji pracownika na wykonywaną pracę i najbliższe otoczenie – czyli współpracowników, ale także klientów, gdy firma prowadzi działalność usługową. Przecież pracownik, który potrafi radzić sobie ze stresem w miejscu pracy efektywniej wykonuje swoje obowiązki, sprawniej wykorzystuje swoje kompetencje, chętniej podnosi kwalifikacje i aktywnie współtworzy pozytywną atmosferę wokół siebie. Istotną wartością dodaną jest jeszcze pozytywny wizerunek pracodawcy, tak wewnątrz, jak i na zewnątrz firmy.
Informacje zawarte w tym artykule pozwolą Ci:
Zadbać o dobrostan psychofizyczny pracowników.
Przeciwdziałać negatywnym zjawiskom związany ze stresem w miejscu pracy.
Podjąć działania obniżające stres negatywny wśród pracowników.
Zobacz webianr: Jak radzić sobie ze stresem w pracy – warsztaty dla pracowników>>>
Magdalena Pokrzycka-Walczak
E-czasopismo
Wzory dokumentów
Dokumentacja ORZ
Instrukcja BHP
Listy kontrolne
Procedury
Akty prawne
Materiały
Materiały
wideo
Pliki audio
Materiały
szkoleniowe
