Jak efektywnie zarządzać stresem w miejscu pracy?
Stres stanowi nieodłączną część życia zawodowego. Istotnie wpływa na jakość pracy i dobrostan psychofizyczny. Jeżeli utrzymuje się zbyt długo, może być przyczyną zwolnień lekarskich, a nawet rezygnacji z pracy. Dlatego warto podejmować działania na rzecz obniżenia poziomu stresu, również poprzez skuteczne eliminowanie źródeł niepokoju emocjonalnego lub z wykorzystaniem metod zmiany reakcji pracowników na sytuacje stresowe. Poznaj sposoby efektywnego zarządzania stresem w miejscu pracy.
Magdalena Pokrzycka-Walczak
Pozostało jeszcze 93% treści
Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.
Uzyskaj dostęp do Portalu BHP a wraz z nim:
- Aktualne informacje o zmianach w prawie i ujednolicone akty prawne (24h/dobę)
- Baza ponad 5 000 porad prawnych i artykułów o tematyce BHP
- Gotowe do wykorzystania rozwiązania, które możesz wdrożyć także u siebie
- Poczucie bezpieczeństwa podczas podejmowania codziennych decyzji
Jeśli posiadasz konto zaloguj się
Jeżeli nie jesteś zarejestrowanym użytkownikiem portalu, możesz wykupić
jednorazowy dostęp do wybranego dokumentu.
Płatność PayU
29.00 zł netto
(35.67 zł brutto)
Płatność SMS
29 zł netto
(35.67 zł brutto)
Słowa kluczowe:
dobrostan pracownikówstres w pracywork-life balancezagrożenia psychospołeczne w miejscach pracyzdrowie pracownikówEkonomistka, dziennikarka, absolwentka Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie i Uniwersytetu Warszawskiego. Jej zainteresowania zawodowe koncentrują się wokół zagadnień psychologicznych w zakresie bhp, głównie w obszarach ochrony zdrowia i transportu.
Inne artykuły w kategorii Szkolenia bhp
Powiązane treści
Poradnia 48 Portalu BHP
Jeśli masz jakiekolwiek pytania skorzystaj z indywidualnej porady grona naszych wybitnych Ekspertów.
Bądź codziennie na bieżąco ze zmianami w branży BHP, dzięki aplikacji stworzonej przez najlepszych Ekspertów.