Poleć znajomemu

4 praktyczne sprawdzone sposoby radzenia sobie ze stresem

4 praktyczne sprawdzone sposoby radzenia sobie ze stresem

Obecnie stres jest jednym z najczęściej występujących zagrożeń na stanowiskach pracy. Jak zatem można pomóc pracownikom w radzeniu sobie ze stresem? Co można zrobić w przypadkach silnego, wręcz paraliżującego lęku czy zalewającej złości? Jaką profilaktykę zastosować w przypadku stresu? Przedstawiamy praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie ze stresem – tak dla pracowników, jak i służby bhp.

Korzyści 

W tym artykule znajdziesz

  • Przykłady sposobów wzbudzenia pozytywnych emocji pomagających stawić czoła stresowi
  • Sposoby odnalezienia korzyści wynikających z sytuacji stresowej
  • Propozycje ćwiczeń pozwalających uspokoić emocje

Pozostało jeszcze 94 % treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.

Nie jesteś jeszcze użytkownikiem Portalu BHP?
Już teraz zamów pełny dostęp do:

  • ponad 3400 porad ekspertów
  • 100 gotowych do wypełnienia wzorów dokumentów
  • 200 gotowych materiałów szkoleniowych dla różnych grup pracowników
  • możliwości zadawania pytań ekspertom i otrzymywania indywidualnych odpowiedzi na swoje pytania
  • opracowań dokumentacji oceny ryzyka zawodowego na różnych stanowiskach pracy.

Z Portalem BHP jesteś zawsze na bieżąco z przepisami bhp, jednocześnie oszczędzasz swój cenny czas i pieniądze.

Kup dostęp do portalu »

Adres e-mail lub login:

Hasło:

Nie pamiętam hasła

Jeżeli nie jesteś zarejestrowanym użytkownikiem portalu, możesz wykupić jednorazowy dostęp do wybranego dokumentu.